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牟薇

 ◎ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION高级认证瑜伽导师

◎API  TTC Precision HathaYoga高级资深导师

◎Yin Yoga 联合序列认证导师

◎国际瑜伽导师协会认证资深导师

◎私教开发序列认证导师

◎团体课程编排培训师

◎B. K. S. Iyengar 倒立根基 身心正位认证导师

◎Yin Yoga进阶阴阳互与认证导师

◎私教教学判断及评估师

◎ashtanga yoga 资深导师


瑜伽即是连接。我体悟到的连接不只是让意识与身体的连接,更是意识跟大脑、内心和真实自我的连接。当你打开时,你可以找到自信与自在;当你放下时,你可以找到内敛与谦卑;当你平衡时,你可以找到宁静与从容。在反复不断的习练中,去真正意义上理解你的身体与内在。

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